夏季皮膚如何打好 保衛戰(2)

　　皮膚感染 夏季皮膚要特殊護理
　　
　　汗斑主要是由花斑癬菌感染形成，這種菌其實每個人身上都有，而油性皮膚和容易出汗的人，是汗斑的高發人群。汗斑表現為胸口、肩膀或者背部等處，出現一片一片白色或者淡褐色的斑塊，上麵有一些米糠樣的白色皮屑，若是天氣較悶熱時，甚至整片發紅瘙癢。除了季節潮濕悶熱等環境因素，情緒容易緊張、工作壓力大的人，也容易得汗斑。汗斑症狀可以靠藥物控製，卻無法根治，隻有靠徹底的清潔、盡量保持皮膚幹燥以及少吃油炸等刺激性食物來預防。
　　
　　足癬是最常見的皮膚真菌感染，剛開始不一定會有症狀，尤其隻有輕微脫皮時，並不會有任何不適。若沒有進行適當治療，足癬常會使皮膚的完整性被破壞，增加繼發性細菌感染的機會，進而還會造成蜂窩組織炎。平時可先用開水將襪子燙過後再清洗，以消滅附著其上的菌絲或孢子。家中拖鞋應避免混穿，以減少家人間交叉感染的機會。
　　
　　夏季感冒 謹防熱傷風
　　
　　夏天天氣熱，極易引發傷風感冒，又叫“熱傷風”。感冒季節性很強，每個季節的類型都有所不同。比如，冬春季感冒多屬風寒，秋天風熱型感冒多，而夏天則多由暑濕引起，也就是熱傷風。熱傷風大多發生在較熱的環境下，此時人體汗毛孔開放、汗液外泄，機體抵抗能力下降，如果感受風邪，使毛孔突然閉塞，熱和汗不得外泄，鬱於人體，形成熱傷風，出現鼻塞、聲塞、打噴嚏、心煩、口渴、頭沉、乏力等症狀。
　　
　　流行性感冒具有傳染性，而熱傷風不是流行性感冒，沒有傳染性。但是熱傷風可以誘發一些疾病的發作，比如慢性氣管炎、哮喘等，所以也要積極預防，注意精神調養、適度鍛煉、規律起居、合理飲食、避免受涼。此外，夏季出汗多、消耗大，要注意補充足夠的營養以提高機體的抵抗力，如維生素C、螺旋藻等。