肌膚美白的8大誤區(2)

　　美白誤區3、過度美白

　　惡習行為：有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者去角質，讓皮膚的表皮角質層脫離，她們認為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得幹燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉澱反而比原來更加嚴重。

　　警示：皮膚擁有健康的角質層才能正常的吸收各種營養成分。過去磨砂或脫皮會導致肌膚脆弱敏感，容易曬黑，更重要的是，肌膚耐受性差，麵對外界小小變化都很容易受傷！

　　美白誤區4、到了夏天才想起要防曬

　　惡習行為：很多MM在春天、秋天、冬天時護膚做了很多步：美白、補水、祛痘等等，唯獨把防曬忽略了。眼看夏天到了，日曬越來越嚴重才慌忙購買防曬霜！

　　警示：不要以為紫外線隻在盛夏時候出沒，其實它是無處不在的--晴天、陰天、室外、室內、白天，甚至晚上！它不僅可以通過沙灘、水泥路等反射，還能穿透玻璃！紫外線防護不到位，想白？太難了！小編提醒MM任何時候都不要忽略防曬隔離！

　　美白誤區5、愛吃色素類食品

　　惡習行為：麻辣燙、燒烤、辣子雞、薯片......每樣都是饞嘴MM的心頭大愛，恨不能每天吃一次。MM們吃的時候往往選擇性地忽略了紅紅的辣椒油和垃圾食品中的各種添加劑。

　　警示：健康人的內髒會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內髒的負擔，造成黑色素沉澱，表現在肌膚上就是斑點和膚色暗沉。為了容顏美麗，MM們還是控製一下自己的嘴巴吧！