護乳房：穿麵質文胸——護乳房
能不做人流手術盡量別做，文胸最好是棉質的，過多的蕾絲雖然讓你更加性感，但也可能陰礙了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和蘿卜。
護心髒：適當減肥——護心髒
適量減肥，少吃蛋黃一周最多隻能吃兩個，適度飲酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
護肝髒：不要縱酒——護肝髒
不要縱情飲酒，多吃蘑菇。
保護膝蓋：適量爬樓——護膝蓋
少穿高跟鞋，適量爬樓梯，下樓時就注意腳掌先著地，遊泳和跳繩是公認比較安全的運動方式。
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卸妝的重要性你清楚了嗎？現在步入職場的人很多，不管是男性還是女性都會格外注意自己的儀容儀表。很多女性都有化妝的習慣，通過化妝的方式對自己的容貌進行粉飾，當白天帶妝過長時間，皮膚得不到呼吸，因此晚上回家的卸妝工作格外重要。有些人會覺得卸妝是一件很浪費時間的事情，因而總是敷衍了事，認為簡單洗洗就行了，如果抱有這種想法那便是存在很大的誤區了。
今天我們來講一講痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多寶寶反饋說長痘不知道要吃什麼，什麼能吃，什麼不能吃，在這裏小編會幫大家科普更多的痘痘肌常識，容易長痘的寶寶不要錯過哦。
夏天就是吃水果的季節啦，但是愛吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以愛長痘的姐妹們可以考慮把水果換成以下幾種~
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