驚豔 由內到外的立體美白法

美白第一麵：白皙好膚色

　　對於美白的理解，大部分的人都是將重點放在了這一條，白皙的好膚色。肌膚為什麼會變黑？這其中有很多原因，但最主要的就是紫外線導致的黑色素沉澱。所有，要想美白，最首要的就是做好防曬。
　　
　　防曬要義
　　
　　1、出門前20分鍾，一定要塗抹適當指數的防曬產品，不要讓紫外線和你的肌膚親密接觸；
　　
　　2、遮陽傘和太陽鏡是外出的常備裝備。有的MM外出，認為不過短短的距離，沒有什麼必要撐傘，殊不知就是這短時間的陽光累積下來，導致你的肌膚越來越黑；
　　
　　3、少吃感光食物。要防曬，飲食也需要注意，有些食物雖然美味，卻和紫外線特別親近，你滿足了你的味覺，卻讓肌膚受了傷害。
　　
　　常見感光食物：檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆、芒果。
　　
　　白皙進階
　　
　　當然有時候肌膚已經被曬黑了，雖然防曬有利於控製肌膚的變黑程度，但是要想讓肌膚回複白皙，就需要更多的美白保養了。
　　
　　1、美白麵膜
　　
　　讓肌膚回複白皙最速效的就算是美白麵膜了，不過就算你求白心切，也不能天天敷美白麵膜。

　　自製美白麵膜

　　如果你感覺買那些品牌的美白麵膜實在很不劃算，那不如就試試自製美白麵膜吧。

　　牛奶麵膜

　　可使用純奶、鮮奶或者酸奶，將壓縮紙膜浸泡在牛奶之中，等紙膜吸收了足夠的牛奶後，再將其敷在臉上。還可以邊敷邊將剩餘的牛奶塗在麵膜上。

　　這種牛奶麵膜美白效果小編可是親身體驗過，的確很不錯，更為關鍵的是，這是沒有副作用的好麵膜，你不用擔心過敏啊添加劑之類的問題。價格也便宜得緊。
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　　美白第二麵：無暇
　　
　　有的MM並不是膚色不白，而是臉上有很多黑斑或者是雀斑，你的美白重點其實就在於祛斑。
　　
　　理清斑點的成因
　　
　　為什麼你的臉上會被斑點看上呢？看看以下這些斑點的形成原因吧，隻有了解了原因，才能從根源抵製斑點的入侵。
　　
　　1、新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。
　　
　　2、陽光對皮膚造成的累積性傷害。
　　
　　3、生活緊張，作息無規律，內分泌失調，增加黑色素的異常分泌。
　　
　　4、使用含過量汞等重金屬成分的化妝品，令肌膚遺留斑點。