女人喝什麼湯氣色好 7款女人滋補湯(3)
文章簡介：湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。
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四、銀耳櫻桃養顏湯：補氣養血，白嫩皮膚
材料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量。
做法：銀耳用清水浸軟;櫻桃洗淨，去核;先將銀耳加水煮半小時，放入冰糖煮溶，最後加入櫻桃，煮片刻即可食用。
食療功效：補氣養血，白嫩皮膚。
五、蜜瓜響螺瘦肉養顏湯：滋潤養陰
材料：蜜瓜適量、響螺適量、瘦肉適量。
做法：煲滾半煲水，將洗淨的材料放下，待再次滾起後改以中火煲約兩至三小時，最後放入適量的鹽調味便可。
功效：選用雪藏的響螺肉，比幹製的更有營養。而此湯水具滋潤養陰的功效，對幹燥、脫皮的肌膚最有幫助，能令肌膚重現光澤，補充肌膚失去的水分。
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