四招改善敏感肌膚

　　近日“準敏感”的概念也被提出，所以現在開始就要做好抗敏的準備。

　　造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方麵：

　　1、在外，由於角質層太薄，皮膚滋潤度不夠，導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。

　　2、在內，皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。

　　改善敏感肌第一步：確認引發敏感的因子

　　春季，對於先天皮膚較薄的朋友，隻要使用比冬季乳霜更清淡，卻仍具足夠滋潤力的護膚霜，就可避免春季敏感現象。然而後天發炎變薄的人就不是這樣，漫飛的花粉、某些保養品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化，都可能是誘發因子。所以此時建議配戴口罩避開花粉與劇烈溫差，換用較為溫和的潔麵品，甚至完全停用。然而“保養品成分”的確認與避免，卻是整個過程中最困難的。簡單地說：如果您對自己慣用的護膚霜“未必真有把握”，請暫時停用，改用超市購買的食用級不飽和植物油，例如橄欖油等。

　　改善敏感肌第二步：減少過度清潔

　　1、不使用清潔力很強的洗麵奶，如針對油性肌膚的洗麵奶。

　　2、一天洗臉不超過2次。

　　3、洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好。

　　4、少使用清潔麵膜，每月用1~2次即可。

　　5、不用麵部去角質類產品，待肌膚回複正常再考慮使用。

　　6、不使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水（滑是因為加入了過多的界麵活性劑）