春節護膚必做的6件事(5)

編輯：東方女性2012-04-11 14:14護膚技巧
字體:
大中小
瀏覽:150次
文章簡介：厚重的粉底、濃烈的彩妝、徹夜的happy......把春節濃厚的喜悅之情烘托著，但最慘的卻是女人們的肌膚：皺紋、眼袋、幹燥、疲勞，過一個年似乎成了肌膚的大劫。為了讓肌膚逃過這場浩劫，何不趁早掌握一些方法，來對抗一下春節肌膚的疲勞呢？

　　推薦：護膚竅門：吹風機吹臉除汙垢

　　NO.5 給皮膚補養

　　補充維生素B、C

　　維生素B群是蛋白質合成的關鍵角色，也負責細胞的修護與成長，去除皮膚上的死細胞，有助於神經係統的健康，所以素有“抗壓力”維生素的美稱。每天可以補充兩次，每次劑量為100毫克即可。另外，在節日中要多吃含維生素B豐富的食物如香蕉、蛋、核果、香菇、馬鈴薯等。

　　維生素C對於美膚也有著功不可沒的作用，尤其是它具有很強的抗氧化功能，可以保護細胞不受外界紫外線等有害物質的傷害，並可以中和皮膚中的遊離自由基，而達到還原黑色素、減少皮膚皺紋及鬆弛現象的效果。

　　減壓秘方：含有維生素C的美容合成品很多，外用塗於皮膚表麵，就可以產生很好的美肌減壓作用。