春節護膚必做的6件事(6)

編輯：東方女性2012-04-11 14:14護膚技巧
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文章簡介：厚重的粉底、濃烈的彩妝、徹夜的happy......把春節濃厚的喜悅之情烘托著，但最慘的卻是女人們的肌膚：皺紋、眼袋、幹燥、疲勞，過一個年似乎成了肌膚的大劫。為了讓肌膚逃過這場浩劫，何不趁早掌握一些方法，來對抗一下春節肌膚的疲勞呢？

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　　NO.6 心理護膚

　　自由呼吸

　　在節日中，一個好的心情是非常重要的，對於皮膚的自由呼吸也是很有幫助的。平日裏每天忙忙碌碌，根本沒時間讓心情放鬆，心情不好，膚色相應也會顯得黯沉，心情好了，整個人都會顯得神采飛揚。

　　減壓秘方：熱鬧過後，為自己選一張舒服的椅子坐上，將手臂置於扶手，雙腳踏地，輕輕閉上眼睛，然後慢慢吸氣，再以比吸氣慢的速率吐氣，緩緩地調整呼吸。每一次吐氣都感到更放鬆，這樣持續5-10分鍾，就能讓全身很放鬆，很舒服。