五官保養小竅門 讓你年輕十歲(2)
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二、鼻子減齡方法
1、常用清水洗鼻子。
如果感覺鼻子裏分泌物太多,可以用清水或鹽水洗鼻子,清除鼻腔內廢物,對於鼻炎患者來說,這個方法尤其有效。方法是用掌心捧起水,低頭用鼻輕輕吸入,再擤出來,反複幾次。
2、別聞刺激味道。
過分幹燥和汙濁的空氣也會讓鼻子的抗菌能力降低,患上鼻竇炎。
3、感冒了趕緊治。
感冒容易引起鼻塞或鼻炎,如果不趕緊治,就會落下病根,對鼻子的嗅覺造成影響。