五官保養小竅門 讓你年輕十歲(4)

編輯：東方女性2012-04-11 14:14護膚技巧
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文章簡介：知道嗎，我們的眼睛、牙齒從40歲開始走下坡路，聽力從55歲老化，如果不注意保護，五官不僅會過早衰老，還會引發各種疾病。

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　　四、耳朵減齡方法

　　1、遠離嘈雜的地方。

　　臨街的窗戶最好有隔音功能，窗前多擺綠色植物也能起到隔音作用。

　　2、鍛煉平衡能力。

　　可以倒著走、走貓步、單腿站立，這種反常規運動能刺激人體平衡反應，達到鍛煉目的。