養生黑糯米粥 甜蜜好氣色
用：提神補氣，調解女生月經不順、便秘等問題，是款溫和又補身的甜品，可讓體內氣血循環順暢，紅潤臉色。
材料：
上列左至右為枸杞適量、白木耳2~3朵、桔餅2片、紅棗3~4顆，第2列左至右為桂花釀1小匙、黑糯米80g、圓糯米60g、綠豆仁40g，下列左至右為葡萄乾適量、小米40g、即食燕窩1小匙。
準備：
黑糯米跟圓糯米洗淨之後，先泡水約1小時。
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