怎麼防曬才最有效

編輯:東方女性2012-04-11 14:22護膚技巧
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文章簡介:紫外線的傷害皮膚因日曬而變黑,大致可分為兩個過程,初期的灼傷現象和發炎,稱為sunburn;之後變黑的狀態稱為suntan。當皮膚於無遮擋下日複日地被陽光照射,新細胞為取代壞死細胞,而增加原有的防禦能力,表皮便會出現角質增殖而變厚,表皮水分喪失。肌膚同時製造大量黑色素,並沉澱於基底層而無法代謝,成為黑斑。如此一來,真皮會出現膠原纖維及彈力纖維變性的現象,皮膚的張力會失去彈性而出現皺紋,最麻煩的就是這些害處,並不會立刻顯現,而是在你三十至四十歲時才慢慢出現,嚴重時,甚至會出現皮膚癌。認識防曬指數紫外線分為UVA、UVB及UVC。UVC可被臭氧層吸收,對皮膚不會造成傷害;UVA約占紫外線的90%,可深入皮下組織,傷害骨膠原和彈性蛋白,導致修複效能減低,令皮膚變黑,產生皺紋並加速老化,但不會灼傷皮膚或引致皮膚癌;而UVB則能直接灼傷表皮及導致癌細胞的形成.防曬小秘訣不要吝惜防曬用品,塗滿女士全身平均所需的分量是一個小酒杯(約30ml)。如果塗得太薄,可能隻有防曬係值的一半。出門前三十分鍾塗抹防曬用品,到達沙灘時再多塗一次。不要讓剛脫毛(特別是熱臘脫毛)的皮膚暴露於陽光下,或接觸防曬用品,以免肌膚可能出現疹子。日光浴

  紫外線的傷害
  
  皮膚因日曬而變黑,大致可分為兩個過程,初期的灼傷現象和發炎,稱為sunburn;之後變黑的狀態稱為suntan。當皮膚於無遮擋下日複日地被陽光照射,新細胞為取代壞死細胞,而增加原有的防禦能力,表皮便會出現角質增殖而變厚,表皮水分喪失。
  
  肌膚同時製造大量黑色素,並沉澱於基底層而無法代謝,成為黑斑。如此一來,真皮會出現膠原纖維及彈力纖維變性的現象,皮膚的張力會失去彈性而出現皺紋,最麻煩的就是這些害處,並不會立刻顯現,而是在你三十至四十歲時才慢慢出現,嚴重時,甚至會出現皮膚癌。
  
  認識防曬指數
  
  紫外線分為UVA、UVB及UVC。 UVC可被臭氧層吸收,對皮膚不會造成傷害;UVA約占紫外線的90%,可深入皮下組織,傷害骨膠原和彈性蛋白,導致修複效能減低,令皮膚變黑,產生皺紋並加速老化,但不會灼傷皮膚或引致皮膚癌;而UVB則能直接灼傷表皮及導致癌細胞的形成.
  
  防曬小秘訣
  
  不要吝惜防曬用品,塗滿女士全身平均所需的分量是一個小酒杯(約30ml)。如果塗得太薄,可能隻有防曬係值的一半。
  
  出門前三十分鍾塗抹防曬用品,到達沙灘時再多塗一次。
  
  不要讓剛脫毛(特別是熱臘脫毛)的皮膚暴露於陽光下,或接觸防曬用品,以免肌膚可能出現疹子。
  
  日光浴時最好不要塗抹香水,因為陽光與酒精的化學作用可能引起皮膚紅腫,甚至曬傷。