蘿卜的美容功效與用法
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白蘿卜的美容功效
將白蘿卜切碎搗爛取汁,加入適量清水用來洗臉,長期堅持,可使皮膚清爽潤滑。
【蘿卜泥】
※常吃蘿卜泥能促進腸胃功能
蘿卜裏的消化酵素澱會在胃中幫助食物的消化,而且其豐富的植物纖維有很好的整腸作用,能增加腸內的有益菌繁殖,並加速排出體內毒素,能有效改善便秘現象,相對來說,對美容也有助益。
另外,冬天吃火鍋時,可以添加蘿卜泥當作沾料;因為火鍋吃了容易上火,而蘿卜是比較平涼性的食物,因此搭配起來會比較爽囗。
※敷蘿卜泥有助於肌肉放輕鬆
蘿卜泥對於治跌打損傷也很有一套呢!將蘿卜泥塗在布上冷敷使用,可以減輕疼痛感;感覺肩膀僵硬、肌肉疲勞時,也能敷蘿卜泥以收舒緩之效。