如何給肌膚層層加保鮮(3)

　　3.想要嫩白肌膚？防曬是關鍵！

　　冬天的時候陽光照得人的肌膚毛茸茸的好舒服，可是享受陽光的時候可不要忘記做防曬哦！因為紫外線造成肌膚老化和受損的關鍵性，所以防曬是無齡美肌第一道堡壘。有調查顯示，光照量越大地區的女性平均膚齡要比同年齡、但光照亮量低的女性老5~8歲。在溫暖的陽光下，肌膚會漸漸地衰老，色斑、老化、皺紋也會一一出現

　　TIPS：塗防曬產品應該說是最基本的防曬步驟了，不過在塗防曬的時候不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，否則會造成膚色不均，變成大花臉噢。其次，不要忽略晚上也要塗防曬，因為月光也有紫外線產生。記得要及時補充防曬，因為塗上去的防曬層會隨著汗水及體表排泄而掉落。

　　4.擊敗細紋，恢複青春

　　除了肌膚自身的氧化衰老鬆弛，日常生活中，空氣的汙染、電子產品的輻射、食物中的激素以及大動作都會帶來煩人的皺紋。即使是一條細細的皺紋出現的眼角、脖子、手背......都會暴露女人最不願意麵對的年齡問題所以想要保持你的美貌於妙齡的美好，記得要時刻對抗皺紋噢。

　　TIPS：除了要時刻補水，注意肌膚的清潔。平時也應該多食用含有膠原蛋白的食物，如豬皮、海鮮、軟骨等，如果已經出現比較頑固的細紋，建議選用有撫平作用的類肉毒杆菌類產品，讓年齡沒紋路可循。