大S扮嫩絕活揭秘15個保養重點(4)

　　11、按摩手法很重要

　　常常有人說：“為什麼那款保養品大家用都很有效，我用卻一點效果都沒有？”很有可能是因為用的方法不對。在擦保養品的時候，最重要的就是要有耐心，每一樣塗在臉上的保養品都要慢慢地按摩拍打，給肌膚吸收保養成分的時間，如果你總是拿保養品隨便在臉上抹個幾下，效果一定大打折扣。不同的保養品也有不同的按摩或拍打方法，例如乳液或乳霜，因為比較滋潤，可以由臉的中央向兩側往上按摩；而精華液或凝膠類產品，不那麼滋潤，如果用按摩的，會過度拉扯肌膚，容易產生細紋，最好是輕輕抹在臉上，在慢慢利用拍打的方式促進吸收。至於眼部保養品，無論是眼膠或眼霜，都隻能用無名指輕輕拍打，才不會越保養細紋越多。

　　12、每個月可做一次脈衝光

　　隻要是不會改變長相的醫學美容療法我都試過了，對於一般沒有特殊肌膚困擾的女生，我建議可以把脈衝光列為每個月一次的進階保養，因為脈衝光是全麵性地讓肌膚狀況好一點點，感覺像是做一次深層清理，而且脈衝光不太痛，價格不高，所需時間也不需太長，像我自己是固定每個月都會做一次的。

　　13、保養品有有效期限，時間到了就該換

　　保養品都有有效期限的，我這裏所指的有效期限不是保存期限，而是過了一定時間，這款保養品就無法再為你改善肌膚問題了；例如你用一款美白產品，用第一瓶時覺得效果好棒，再用第二瓶時，慢慢發現效果似乎不像之前那麼明顯，到了第三瓶，幾乎可以說是完全無效了，這就是我所謂的有效期限，到了這個時候，就表示你該換保養品了。一般的保養品大概可以用各兩三瓶（大約半年左右），都還會有一點效果，我用過真正厲害的保養品，有效期限可以維持到兩年。

　　14、每天替自己和肌膚補充營養

　　不要忘了，肌膚就是細胞組成的，細胞都需要養分來維持運作，所以不管你擦了如何厲害的保養品，如果不能為肌膚細胞提供足夠的營養，你的保養會事倍功半的。像我每天要吃的營養補充品有延緩肌膚老化的膠原蛋白、氨基酸、維他命E和Q10；一般女生都會吃的維他命C，因為很容易代謝掉，所以我早晚各吃一次；因為我都不曬太陽，所以我還會吃維生素D3來預防鈣質流失；還有每天一瓶四物飲及燕窩，對於體力和氣色都很有幫助；怕胖又需要元氣的上班族女生，早上可以喝一杯熱豆漿加蛋，熱量低但營養夠，我拍戲很累時，早餐都是熱豆漿加蛋，真的很棒。

　　15、一分鍾觀察肌膚、一分鍾感受氣候、一分鍾想想行程，決定今天的保養

　　也許你的化妝台上有三瓶很厲害的全效型高價保養品，那我建議還不如有七八瓶各有不同功效、普通厲害的保養品，因為保養重點及程序其實不應該天天一樣，甚至早晚用的保養品更要不同。我建議在早上出門前，花一分鍾照鏡子、摸摸看看你的臉，是不是有粉次冒出來？還是幹幹粗粗的？接下來打開窗戶或到陽台走走，看看今天的陽光、感受一下空氣的幹濕度；再想一想今天是一整天都待在辦公室？還是曝曬在陽光下的時間比較長？然後才決定你今天該用哪些保養品。同樣地，晚上的保養也一樣，觀察一下今天肌膚是不是呈現疲態？如果明天有重要場合，最好今天晚上就敷臉，明早起床再敷一次，諸如此類的都要稍微花點時間看一看、想一想。總之，保養要有效，千萬不能一成不變，一定要根據不同的狀況變通，效果才會加乘。