秋季必喝的養顏護膚湯 好喝不長胖(4)
文章簡介：幾種特別適合秋季進補又不至於發胖的養顏湯，讓你整個秋天都水靈水靈的哦！
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四、芝麻木耳湯：
備料及做法：
把10克左右的黑芝麻炒熟，與用溫水發泡好的木耳一起放在鍋裏，加水煎煮，煎煮好可加一點白糖，分幾次食用。
功效評價：芝麻具有傑出的潤燥作用，尤適用於大便幹燥者，在潤燥和清除宿便的同時瘦身於無形。
秋季必喝的養顏護膚湯 好喝不長胖(4)
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