什麼食物吃了皮膚會變差(4)

編輯：東方女性2012-04-11 14:34護膚技巧
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文章簡介：吃對食物可以讓你的皮膚細膩光滑白皙紅潤，但不是所有食物都對皮膚好。有些食物吃了不僅不會美化皮膚，還可能給皮膚帶來一定的傷害，那麼哪些食物會使皮膚變差呢？看下會“毀容”的5類食物。

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　　4、酸性食物

　　健康的人體體液呈弱堿性的。女性若是平時攝入的酸性食物過多，血液就會傾向於酸性，形成酸性體質。酸性體質會促使皮膚長出色斑。因此，女性平時應多吃新鮮水果和食用菌等堿性食物，並控製肉類、酒類、糖類等強酸性的食物的攝入，以保持體液呈弱堿性，防止色斑的形成。