多喝水是最有效的給肌膚補充水份的方法
理論上是對的，多喝水可促進體液循環，將代謝廢物排出體內。但是，肌膚本身水分的維持，要靠肌膚表麵的角質細胞與皮脂膜，一旦角質不健康、皮脂膜本身結構不好，出現肌膚幹燥、水油不平衡等現象，這時即便喝再多的水，肌膚也無法留住水分，反而加重腎髒的負擔。所以要想有效補充皮膚的水分，關鍵在於使用補水產品，構築肌膚自身的良好水分維持結構。
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