抗擊衰老 六大排毒高招(3)

編輯：東方女性2012-04-11 14:46護膚技巧
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衰老加劇 女人體內6種毒素

　　尿酸

　　尿酸也是人體新陳代謝的一種產物，主要由腎髒排出。當尿酸在血液裏的濃度超過正常值時易沉積在軟組織或關節引發急性發炎反應。

　　進食：

　　少吃動物內髒(肝、腎、骨髓)及沙丁魚、蟹、蝦、菠菜、大腸、等；

　　多吃蔬菜、海帶等

　　要低脂飲食，少飲白酒，忌飲啤酒，多飲水。

　　治療：

　　若關節酸痛，內科治療。定期複查。