女人冬季美顏經 保濕的秘密(2)

編輯:東方女性2012-04-11 14:52護膚技巧
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文章簡介:小心你的第一條皺紋冬季已經在我們不經意間來到了,可是你的肌膚已經適應冬天的到來了嗎?冬季天氣幹燥,特別容易催生細紋,特是25歲以上的熟齡女人,假如你總是疏忽大意,小心第一條皺紋悄臨的時候後悔莫及。為何抵擋不住歲月痕跡?熱心於護膚美容事業的女人們狠多有這樣的困惑:為什麼我每天都認真地護膚,肌膚狀態卻還是不理想?我們一起從以下幾方麵回想:1.身體的內在保養最關鍵肌膚狀態其實是身體狀況的一種反應,女性在25-35歲,要注意麵部皮膚的細小變化。對女人而言,內分泌和氣血將直接反應在臉上,比如有些MM內分泌不協調好則容易長痘長斑。氣血不足則皮膚晦暗無光澤,甚至毛孔粗大。如果想要皮膚好,最簡單就是生活有規律,不熬夜,膳食結構健康,新陳代謝良好就是好肌膚的根本。2.皮膚的外部的保養同樣不可忽略保養出成績,正確的觀念和方法是不可少而且需要慢慢深入不斷學習的,一個小的手法,一個正確的觀念,一次也許效果不明顯可是一年兩年堅持下來會有什麼奇跡呢?所以說,沒有醜女人隻有懶女人。既然女人美容養顏無外乎內調外養,那我們就從這兩方麵仔細為大家奉上最適合女人的冬季保濕美白心經。

內調氣血:固元膏和花膠湯

  一 內調氣血:肌膚保濕的關鍵
  
  1、固元膏
  
  固元膏是是補血養元的佳品,每天服用,效果會很好。固元膏中含有阿膠,紅棗,可以補血,還有黑芝麻,核桃仁能補腎,冰糖能潤燥,做法非常精細,特別容易消化吸收,特別適合女人長年服用,冬季可適當加量。
  
  2、花膠湯
  
  日常煲湯除了多喝烏雞湯、豬蹄湯以及銀耳甜湯外,特別推薦女性朋友試試花膠湯。花膠也叫魚膠,是從大魚肚子裏取出的魚鰾曬幹而成,是滋補上品。據《本草綱目》記載,它有"味甘、氣溫、入腎經;專補精陰,更能生子"的功效。其主要營養成分是黏性膠體高蛋白和多糖物質。由於花膠含有大量膠汁,具有活血、補血、止血、禦寒祛濕等功效,所以能提高免疫力,對腰膝酸軟、頭腦眩暈、手足冷、麵色蒼白,都是很不錯的食療選擇。特別適合女人冬季服用。

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