強薦 最便宜卻最高效的美容護膚品
睡著保養,不花錢也變美
很多人常拿「沒時間」保養來當借口,但人總是要睡覺的吧!肌膚經過一整天的紫外線、髒汙、工作情緒摧殘後,一躺上床進入睡眠,身體就會馬不停蹄的自動進行更新,就像汽車進廠維修一樣。如果血液、細胞是修補工人,而睡前做的保養,就是修補工程的重要零件,隻要彼此合作無間,一覺變美絕不是夢!
無須加工,睡眠本身就是保養!
受損、發炎的肌膚細胞,需要血液進行修補,但白天血液幾乎集中在腦部,在肌肉、皮膚中的血液較少,一旦進入睡眠,血液就會回流至全身,肌膚中血流量是白天的10倍以上,幫肌膚補充必須養分,更帶走殘害肌膚的廢物!
睡飽6hrs,有效修護肌膚!
進入睡眠後的前三小時,生長賀爾蒙會大量分泌,並在肌膚底層進行細胞分裂,幫助肌膚更新,總計至少需要「6小時」。常睡不滿6小時,或睡眠中斷,肌膚就很容易出狀況!