必修護眼術 不要暴露你的年齡

健康生活習慣

　　☆調理健康生活習慣

　　如果排除熬夜的原因，長時間有眼袋，則有可能是因為壓力大引起肝鬱或肝髒功能紊亂。選擇一項能使自己放鬆的運動，並把它堅持下去，如瑜伽。多吃一些純天然食物和新鮮的水果蔬菜，同時請盡快告別酒精。

　　一、黑眼圈的解決竅門

　　如果連續3天睡眠不足就會有黑眼圈，但這隻是臨時性的，好好睡覺就會好起來。不過如果長此以往，就會形成頑固性的“熊貓眼”了！出現暫時性的黑眼圈，可用以下辦法消除：

　　* 用鹽水浸泡擰幹的毛巾敷眼瞼10分鍾，放鬆眼部肌膚。

　　* 用兩片冰過的眼膜敷在眼睛上，分別用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。

　　* 用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉的方法按摩耳部，使眼神經鬆弛，以消除眼睛疲勞。

　　* 將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷20分鍾，可減弱黑眼圈的視覺效果，也可使眼肌平滑潤澤。

　　二、提拉術改善眼部鬆弛

　　水分的流失，不科學的保養手法，歲月的侵襲，地心引力的作用都會讓眼眶周圍的肌膚彈性降低，使眼周皮膚變得鬆弛下垂。

　　☆使用緊膚功效的眼霜

　　眼睛四周的肌膚因為特別細致，所以需要特別的保養。緊膚眼霜含特效活膚複合物能強化細胞，達到緊實肌膚，撫平皺紋的效果。