11個日常生活習慣輕鬆去眼袋(3)

編輯：東方女性2011-02-16 10:22護膚技巧
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文章簡介：很多人認為，眼袋隻跟有年紀的人有關係，其實不然，因為現代的生活壓力很大，導致很多女性即使很年輕，眼袋也已經逐漸浮現了。因為眼袋的形成與生活習慣和遺傳，長期睡眠不足，經常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔等引起。如果眼袋過大，雙眼看上去給人一種疲憊不堪的感覺，也影響妝容，所以，注意一下眼部保養和日常的生活小細節，那麼眼袋也就是可以避免的。下邊讓我們一齊看看如何通過日常生活細節消除那眼袋吧。

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　　調理健康生活習慣

　　如果排除熬夜的原因，長時間有眼袋，則有可能是因為壓力大引起肝鬱或肝髒功能紊亂。解決之道：選擇一項能使自己放鬆的運動，並把它堅持下去，如瑜伽。多吃一些純天然食物和新鮮的水果蔬菜，同時請盡快告別酒精。同時一定要注意保證睡眠時間，讓眼部肌膚在休息中得到恢複。

改善血液循環

　　為了消除下眼瞼鬆垂或形成眼袋，最好每天能斜臥在一塊斜麵木板上幾分鍾，借此姿勢增加頭麵部血液循環，以改善顏麵部肌膚營養狀況。在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鍾到數小時，這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。