國醫漢方美人秘訣 輕鬆打造無粉黛草本美人(4)

　　枸杞子

　　草本簡介：枸杞子自古以來就是人們喜愛的美容保健食品，含有胡蘿卜素、維生素B2及亞油酸等成分，具有多方麵的美容功效。

　　美容功效：枸杞子所含的胡蘿卜素能對抗體內壞分子——自由基，活化皮膚細胞，防止老化，滋潤肌膚。此外，枸杞子還具有明目養眼的功效，能使眼睛輕鬆舒服、明亮有神，並化解白天工作用眼過度造成的疲勞感，讓你成為靚眼美人。

　　其他功效：枸杞子能增強人體免疫力，具有滋腎潤肺、明目養肝的功效。

　　茉莉花

　　草本簡介：茉莉花嬌小可人，並有一種能讓人精神放鬆的香味，一直以來備受人們喜愛。茉莉花不但是製作香料的珍貴原料，也是用來泡花草茶的理想材料。此外，茉莉花還可用來泡澡。

　　美容功效：茉莉花對女性生殖係統的健康很有益處，能改善女性月經不調，令膚色亮麗。

　　其他功效：中醫認為，茉莉花具有理氣解鬱、避穢提神的功效。在西方，茉莉花茶常用來調節情緒，而且從中萃取的茉莉精油還具有催情作用。