敏感性皮膚的保養護理小技巧

　　狀態

　　易發癢，呈現紅點，有刺痛感。

　　原因

　　不論皮膚皮脂分泌如何，任何肌膚均可能因季節變化、藥品、油分、濕疹、化學纖維引起。

　　注意事項

　　避免過勞、睡眠不足和過多的精神壓力。多吃維生素B2,B6, C和鈣。

　　保養品挑選

　　1.建議I:敏感型肌膚的人，倘若不確定某項保養品是否適合自己，可先將它擦在手腕內等待一段時間，若皮膚沒有任何變化，即表示這項保養品不會引起你的皮膚敏感。

　　2.建議II:敏感型肌膚的人，應盡量避免使用果酸或刺激性的保養品;含酒精戶香料成分的保養品也不適合使用。建議_可選擇醫療通路的低敏感係列護保養品，因為這類保養品己將滬其中容易引起過敏與刺激的成分去除。

　　3.卸裝清潔產品:避免清潔效果太強的產品，否則會刺激皮膚，引發皮膚敏感，破壞皮膚表層。

　　4.化妝水:不要選擇含酒精成分的化妝水，像收斂化妝水，差不多都含酒精，因為灑精會刺激皮膚，加重皮膚負擔。

　　5.乳液:選擇天然成分，溫和不刺激皮膚的產品即可。

　　保養小技巧

　　1.清潔:敏感型肌膚的清潔用品的使用原則，是愈簡單的愈好，如果真的沒有適合的產品，可直接以清水洗臉，約每天早晚各一次即可。

　　2.收斂:洗完臉後可使用護膚化妝水，做為皮膚再次清潔或提供滋潤。

　　3.滋養:選擇乳液或保濕產品時，盡量避免含香料、酒精或添加其他金屬成分的保養品，以防引起皮膚敏感。

　　4.保養:無特殊必要，就不需特別準備特殊保養品，以免皮膚再次敏感。