15種具有美容功效的中草藥(2)

　　4、珍珠粉

　　【美容功效】

　　內服可增強免疫力、葆春延衰、改善睡眠、治療潰瘍、養肝明目。外用可治黑頭、麵油、痤瘡、色斑、老化和死皮問題，讓皮膚清爽柔滑、白皙瑩潤。

　　【適宜人群】

　　肌膚油膩不潔、色斑，以及黑頭、疲痕較多、麵色黯黑無光澤者。

　　【食用禁忌】

　　脾胃虛寒、易腹瀉的寒性休質者不宜內服。

　　5、杏仁

　　【美容功效】

　　滋養潤肺，養膚美白，淡化色斑，止咳通便。

　　【適宜人群】

　　肺燥、腸燥者.以及肌膚、毛發幹燥不潤者。

　　【食用禁忌】

　　易腹瀉者不宜多吃。

　　6、玉竹

　　【關容功效】

　　潤肺養陰，益胃生津，清新除煩，潤澤肌膚、毛發。

　　【適宜人群】

　　肌膚幹燥、粗糙、幹癢、無光澤，毛發幹枯者，女性更年期更宜。

　　【食用禁忌】

　　風寒咳嗽、脾虛便溏、濕痰內蘊者慎用。