唇部護理打造水嫩雙唇

　　1、清潔

　　唇部肌膚很敏感，清潔口唇時注意選擇性質溫和的卸妝液，用充分沾濕卸妝液的棉球輕輕按壓在雙唇上5秒鍾，再從唇角開始，依次往中間輕拭，最後手蘸清水輕拍雙唇進行清洗。

　　2、去死皮

　　要使用唇部專用去角質產品，在除去角質的同時，對雙唇還有平滑滋潤、修護和鎮定的作用，一個星期使用一次即可。如果你的唇部已經起皮，可用熱蒸汽先對著唇部蒸3分鍾，再用熱毛巾敷一分鍾了。

　　3、按摩

　　可在晚上看電視或其他空閑時間，用拇指和食指捏住上唇，食指不動，拇指輕輕按揉，再用食指和拇指捏住下唇，拇指不動，食指輕輕按揉。然後，再用上述方法反方向有節奏地按摩上、下唇，反複數次，長期堅持可以控製並減少嘴唇橫向皺紋，如果嘴角已有了皺紋，

　　可用兩手中指從嘴唇中心部位向兩邊揉磨。

　　4、抹唇膏

　　在睡前沐浴後，唇部血液循環很好，可在此時塗抹不含香精和色素、含有天然酵母精

　　華並具有水合作用的滋潤唇膏，出門抹口紅前，也要先用唇膏打底，以加強對唇黏膜的保護。

　　5、上唇膜

　　可以用精華素和柔和的營養霜按1:1的比例混合後仔細地塗在嘴唇和唇角周圍，也可

　　以買現成的唇貼膜使用。

　　6、蜂蜜潤唇

　　如果你嫌使用唇膏、貼唇膜太麻煩，可在每晚睡前用蜂蜜(或橄欖油)在唇部均勻地薄薄

　　塗一層，20分鍾後擦洗掉，既簡單、又自然。

　　7、喝水

　　要養成經常喝水的習慣，多吃水果、蔬菜等。

　　8、改掉護唇的不良習慣

　　(1)不要用舌頭濕潤雙唇，這樣會更加幹操;

　　(2)不要喝太燙的水或吃太燙的食物，這樣很容易造成唇部外表黏膜燙傷，加速唇部的老化，甚至造成潰瘍;

　　(3)不要塗抹過於廉I價的口紅，以至於對口唇和健康造成傷害;

　　(4)不要吃過辣、過酸的食物。

　　9、口唇操

　　取坐姿或站姿

　　(1)張嘴並張到最大限度，持續2秒鍾後恢複正常;

　　(2)將嘴唇用力內吸再往外伸出;

　　(3)緊閉嘴唇，鼓起兩腮，持續2秒鍾後放鬆;

　　(4)緊閉嘴唇，上下牙齒用力咬合後，下鄂用力向前突出，再放鬆地左右搖動。

　　上述動作每天反複做5次～6次，不僅可緊致嘴唇周圍的肌膚，對防止麵部肌膚衰老也有很好的作用。