分時段護理 春季眼部保養全攻略(3)

編輯：東方女性2011-03-15 09:32護膚技巧
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文章簡介：迷人的眼睛會為你增添魅力，但現在大多數人的生活方式導致雙眼不再水潤、明亮，有各種問題，但隻要全天六個時段分段護理，就能重新擁有明亮雙眸。

　　第三時段： 12:00

　　狀況：眼皮沉重

　　第三時段：12:00

　　解決方法：該給自己放“大假”了。吃完清淡又能補充能量的午餐後，稍事休息就來做個簡單的“眼球運動”吧，放鬆雙眼，視線不要落在任何目標上，然後緊閉雙眼，保持2-3秒後，突然睜開雙眼，再保持2-3秒。頭不動，將眼球分別向左、右、上、下轉動，並分別保持2-3秒。做完後，就去打半個小時的盹吧，對提升整個下午狀態都具有決定性的作用。