養好肺髒 遠離皮膚疾病

　　肺主氣，掌管呼吸功能正常，使皮膚緊致有光澤。如果肺主氣的功能減退，不僅會引起肺呼吸功能的減弱，也會影響皮膚的致密性和彈性，出現皮膚鬆弛起皺，形如枯槁。

　　皮毛位於人體肌表，具有保護肌表，抵禦外邪入侵，維持機體完整的功能，皮毛需要通過肺的宣發作用將衛氣與津液布散到位，以維持皮毛的充養、潤澤與溫煦，以達皮毛腠理的衛外功能。

　　肺宣散功能正常的人，不但可減少外感病的發病率，還可使皮膚光潔潤滑。

　　反之，肺的宣散功能下降者，不但衛外功能減退，容易出現感冒，而且皮膚易幹枯發皺，並出現皮損性疾病。如果肺氣不宣，皮膚鬱熱可出現皮膚紅疹，長期肺氣不宣，可致肺熱壅盛，導致痤瘡、濕疹、酒糟鼻等皮膚病。

　　小貼士：臉色發灰，是肺功能不佳的表現，應注意養肺。秋季燥邪最盛，極易損傷肺陰，也正是進補中藥膏劑的好時機。像百花膏、貝梨膏、八仙膏，任意食之，有生津養肺、清熱化痰的功效。