養好肝 肝好氣色就好
人體不用的血液都藏在肝髒裏。肝的藏血功能正常,不僅可保持血液的正常運行,而且可保證血的濡養功能正常。如血能養心,則心血充盈,脈率均勻;血能養目,則目澈清明;血能養筋,則肢體伸屈活動自如;血養衝任,則月經正常。
反之,會出現失眠、心悸、目糊、月經不調、肢體伸屈不利外,從而進一步出現因失眠心悸而致麵色不華,肢體屈伸不利而影響形體、姿態的挺拔,月經不調而影響麵色、發質等損容性變化。
小貼士:女性在平時應注重調肝。肝髒能舒解人體的情緒,使氣血平和,心情舒暢。