黯沉OUT9tips還你一個透亮嫩白肌(6)

編輯：東方女性2010-12-02 10:26護膚技巧
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文章簡介：經過了一天的忙碌工作和周圍環境對皮膚的刺激，你的皮膚是不是有黯沉或水分流失現象產生呢·因為生活習慣不同，膚質不同、年齡不同使每個人的膚色狀況也不盡相同。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚­下麵編輯就來為大家放送一些改善肌膚暗沉的秘笈，讓你輕輕鬆鬆應對你的肌膚問題!

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　　Tips 6：注意飲食生活習性

　　平時飲酒要適度，防止飲酒過度導致肌膚出現暗瘡；過量攝取碳水化合物會使膚色發黃。 綠茶可促進新陳代謝。多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養。少喝冰的飲料。晚上10點至淩晨2點肌膚處於修整期，所以要好好的珍惜。