學舒淇抗衰老護膚方法 做時尚潮女(2)

編輯：東方女性2011-08-05 19:13護膚技巧
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文章簡介：舒淇說：“以前年輕，有時開完工，連人帶妝爭取時間睡覺，但現在不會了，如果不卸妝，皮膚很容易變差，所以更要保養，充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的話至少要5、6個小時，還要飲多水、堅持做運動。我喜歡跑步，或者打羽毛球、做SPA，我平均最少10日要去美容院做一次facial。有時上早班之前，我會預時間給自己跑步出一身汗，人會精神些，皮膚都會健康些。

蜂蜜養生

　　提到養生之道，舒淇自有一套，她說：“我每晚臨前會飲一杯酒，威士忌或紅酒都行，多一個人的話就飲香檳。可能第二天起來會有水腫，有人會飲黑咖啡去水腫，但我每天起床做的第一件事是飲蜂蜜，好過喝咖啡。其實做什麼都好，將自己清潔得幹幹淨淨，是最好的保養方法。