告別黃臉婆 4大美白方法

　　第一種：天生型黃臉婆

　　特征：臉色暗黃不均勻。

　　我們東方人臉色容易黃，因為我們是黃種人。一黃就使皮膚看起來暗啞，但是大部分的人雖然黃，還是會有一些其他色素去中和的。可有的人就比較不幸——她的黃色素比較多，那就很慘了。

　　天生的黃臉婆憑良心講沒救了，因為這是基因的原因。不過還是可以用一些其他方法來稍作補救和改善的，比方說化妝的時候可以使用比皮膚底色稍白的底妝；還有，在飲食上多注意一點，少吃木瓜、胡蘿卜。你可以多喝檸檬汁，甘蔗汁更好，還可以少吃芹菜，再加上一些蘋果還有蜂蜜，對於皮膚美白也挺好的。

　　第二種 壓力型黃臉婆

　　特征：臉上幹燥無光。

　　經常熬夜或睡眠質量差、工作生活壓力大......這些都會造成典型的都會型麵色暗黃。你有這樣的感覺嗎？有時壓力大的時候會覺得整個臉就像蒙了一層紗似的，特別暗淡。

　　另外有些人雖然睡得很多，但睡眠質量不高，總在做噩夢，也會導致內分泌失調，麵色暗黃，好像枯萎的青菜似的。此外久坐辦公室裏麵對電腦，也特別容易臉黃。

　　壓力型黃臉婆請盡可能地改善生活方式吧！盡管現代社會的巨大壓力會讓你很難做到這一點，那麼就盡量地一點一點去改進吧，如果工作性質讓你不得不長時間麵對電腦的話，一定要記得擦隔離霜，隔離電腦輻射，並且每工作1-2小時，就站起身走動一下，望望遠處，舒緩身體和精神壓力。

　　嚴格講，三百六十五天，你天天都得擦隔離霜或防曬霜。很多女人在三十歲之前總在做傷害自己的事情，比如會帶著妝睡覺，而且仰仗著年輕，第二天卸掉皮膚也還非常好。可是三十歲之後才驚覺，偶爾一晚上睡不著，皮膚就會差好多，所以保養要趁早。劉若英很可愛，她在飛機上做麵膜，旁邊人看她，她還問“要不要來一張？”