7種桃花美容方 祛除色斑改善膚色

　　春天是桃花盛開的季節，唐代詩人崔護有“人麵桃花相映紅”的詩句，桃花確實能給人美容增色。下麵介紹幾種簡單實用、易於操作的桃花美容方。

　　桃花粥：取桃花(幹品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置於沙鍋中，用水浸泡30分鍾，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，每5劑為一療程，間隔5日後可服用下一療程。適用於血瘀表現(如臉色暗黑、月經中有血塊、舌有紫斑、大便長期幹結)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣效果更好。鮮品每日可用4克。

　　桃花豬蹄美顏粥：桃花(幹品)1克，豬蹄1隻，粳米100克。將桃花焙幹，研細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用文火煨粥，粥成時加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生薑末，拌勻，隔日一劑，分數次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效，適用於麵部有色斑的哺乳女子。產後服用此粥，既可通乳，又可去除麵部色斑，並滋潤皮膚、補益身體。

　　桃花增白方：桃花(幹品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成極細末，置瓷瓶中備用，每次1克，每日2～3次，飯後用溫糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功效，可用於顏麵較黑或麵有黃褐斑者。

　　桃花丸：取初開桃花，烘幹研磨過篩，煉蜜為丸，早晚各服6克。此丸對肝鬱氣滯、血行不暢所致麵色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效;還可用於婦女痛經及偏頭痛的治療。

　　桃花茶：取桃花(幹品)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。於每年農曆三月初三日采集桃花，曬幹，保存。每天取桃花幹品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中，沸水衝泡，加蓋，10分鍾後可飲。可反複衝泡3-4次，當茶水飲用，每日一劑。適用於有麵部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強地區的皮膚較黑者。孕婦及月經量過多者忌服。

　　桃花酒：桃花(農曆三月初三日采集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒壇中，加上等白酒，以酒浸沒桃花為度，加蓋密封，浸泡30日之後啟封，潷出藥酒另放，每次取藥酒5-10毫升飲用，早晚各1次。將桃花瓣放回酒壇，加適量白酒再浸45日，作為第二次藥酒，每次服10-20毫升，早晚各1次。健康中青年男女皆宜，飲之可防病美容悅色。月經量多者忌服。

　　桃花白芷酒：采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放於瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一個月後開封取用。每日早晚各飲桃花白芷酒1盅，同時倒少許藥酒於手掌之中，雙手對擦，待手心發熱後，來回擦麵部。本方能去除臉部黑斑，治療麵色無華、黑斑及產後臉色黯黑等，一般使用40-60天，色斑消失，麵色變得紅潤光澤。