打造換季無憂肌隻需6招 肌膚水潤入秋

　　夏秋換季是敏感肌膚最該拉警報的時候，因為進入秋季，皮膚的皮脂膜會因為微血管收縮，造成皮脂分泌減少，角質層的保水力也會降低，皮膚保護會較脆弱，而保水度下降，皮膚就容易敏感、脫皮，如果平時沒有做好肌膚保養，秋季就是各類皮膚炎好發的時候;如果夏季的曝曬沒有及時鎮定、修複，到了秋季更會造成皮膚雪上加霜的脆弱，這個季節的保養如果還沿用夏季的保養方式、保養產品，也會造成敏感、搔癢的情況變得嚴重。

　　1.全方位補水、鎖水

　　想對付秋季的幹燥，補水保濕是第一重要的任務，除了每天喝夠八杯水之外，也可以在無味單調的白開水裏加點「料」。蜂蜜的潤燥效果極佳，睡前喝杯溫熱的蜂蜜水，會發現對解除皮膚的渴很有幫助;保濕品盡量可選擇長效、有力的補水保濕的成分，像是玻尿酸成分就是價格不貴，效果卻極佳的保養成分，在這時候也可以加強使用保濕精華液或是保濕麵膜敷臉(但若含有美白成分便不宜天天使用);而如果補水後，皮膚還是很快變得幹燥，表示使用的產品鎖水力不夠，油脂有非常棒的鎖水功能，那些在夏天用來較顯油膩的乳液、麵霜在此時用起來會剛剛好;此外，在噴過保濕噴霧或敷完臉之後一定要完成基本保養程序，才不會讓水分流失，保養可就白做了。

　　2選用舒緩成分保養品

　　秋季是過敏易犯的季節，也是皮膚容易敏感發作的時候，在這季節除了勤加保濕之外，也要好好的安撫肌膚，皮膚科醫師建議，若皮膚比較容易敏感的人，在保養品成分的選擇上，可挑選小黃瓜、蘆薈、洋甘菊、金縷梅、甘草酸...等具有舒緩鎮定效果的成分，對於皮膚的泛紅、發癢、刺痛的敏感症狀可以有效減輕。此外，手上的細菌遠遠超過我們的想像，千萬別因發癢而抓個痛快，小不忍，美麗就不會來啊!