6大美容水果 讓你肌膚健康美白

　　導讀：美白的方法有哪些?mm們想讓肌膚白嫩潤滑，但商場裏的高檔美白護膚品的價格相當昂貴，mm們無法承受啊。別急，了解我們日常生活的6大美容水果，它們可以讓你們的肌膚健康美白成為眾人焦點。

　　1、蘆薈

　　在日本，蘆薈美容的應用幾乎家喻戶曉。在歐美化妝品市場，有80%的產品含有天然蘆薈提取物。我國雲南、福建等地的婦女自古以來就有用蘆薈美容的傳統民俗。

　　蘆薈確實是一種具有多項保健與美容功能的植物，它有對人體細胞組織的再生、保護作用，抗潰瘍，增強內髒功能，調節生命機體正常化。

　　蘆薈中含有葡萄酸、甘糖露，少量的鈣和蛋白質、維他命及礦物質。具有營養保濕、防曬、清潔、收縮毛孔、淡化色斑等美容功效。簡單的蘆薈浴還能消除緊張和疲勞。

　　2、櫻桃

　　櫻桃的含鐵(鐵食品)量為蘋果(蘋果食品)的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白裏透紅!櫻桃也含有豐富的胡蘿卜素，在體內可以轉成維他命a，能使皮膚柔軟細致，祛除粗糙皺紋。