冷氣空調病 長期呆在空調房裏的保濕絕招

　　長期呆在空調房內，不僅口幹舌燥，而且肌膚緊繃，空調也有“抽濕”功能哦！空調房到底會給我們的肌膚造成哪些問題呢。我們應該怎樣應對呢？

　　空調房的肌膚小煩惱：

　　1、肌膚水油失衡

　　經常出入冷氣房，在冷熱室溫交替下，脆弱的肌膚變得無所適從，不但會使油脂分泌失調，長久下來，更會使膚質變成“內幹外油”型，難以維持原有的健康狀態。

　　2、 突發性皮膚炎

　　當肌膚備受冷氣風的吹拂，便會突然出現紅腫、痕癢，讓人忍不住用手抓，因而導致脫皮或留下印痕。這種情況常出現於經常處於冷氣狀態下的肌膚上，原因可能是冷氣機的濾網不潔，以致細菌滋生，再加上肌膚長期被冷風抽幹水分，引發“幹燥性皮膚發炎”問題。

　　3、冷氣空調病

　　在缺乏新鮮空氣下的辦公室內工作， 不但影響膚質，甚至會引致病。

　　征與感冒或中暑類似的冷氣病，出現關節酸痛、四肢無力、注意力下降等現象。

　　空調房自製保濕絕招：

　　方法一:

　　自製保濕噴霧

　　用一個帶噴頭的瓶子加入礦泉水（農夫山泉就行），感覺皮膚幹燥的時候就噴一下，效果不錯，跟各大品牌的保濕噴霧也沒什麼太大區別。如果想有美白效果的話還可以加入一兩滴檸檬汁。

　　方法二：

　　自製保濕麵膜

　　先去美容用品商店買幾張紙膜（幹的那種，5毛錢一張），用的時候將其浸泡在美容液（就是蜂蜜水、檸檬水或者用幹花泡的水，記住一定要用礦泉水哦）裏，然後再敷在臉上，很快臉就恢複水嫩了。

　　方法三：

　　多喝水，最好喝蜂蜜水，很滋潤的。