8種具有美白成份水果 讓你美白不是夢(6)

編輯：東方女性2011-11-05 21:45護膚技巧
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文章簡介：多吃水果吃出白皙健康肌膚!簡簡單單的幾個小方法就能讓你更加接近美麗!所以一定要更加關心自己的肌膚。女人吃的健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，今天我們就分享下，8種含有大量營養成份的水果，讓你美白不是問題。
不花錢 8種超有效美白水果

　　西紅柿——平衡皮膚的PH值，祛斑美白

　　西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。

　　它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。

　　對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鍾後用清水洗淨，對去除麵部死皮大有幫助。

　　西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於麵部，10多分鍾後清洗幹淨，天天堅持可以祛斑美白。

　　你知道嗎?有些蔬菜因富含銅/鐵/鋅等金屬元素，會直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨/酪氨酸酶/多巴胺醌等物質數量與活性，令肌膚更容易受紫外線侵害而變黑或長斑，我們稱這種蔬菜為感光蔬菜，比如紅薯/馬鈴薯/波菜/韭菜/芹菜/香菜/白蘿卜/豆類等。想要美白的你，這些蔬菜就最好晚上食用哦