8種具有美白成份水果 讓你美白不是夢(7)

編輯:東方女性2011-11-05 21:45護膚技巧
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文章簡介:多吃水果吃出白皙健康肌膚!簡簡單單的幾個小方法就能讓你更加接近美麗!所以一定要更加關心自己的肌膚。女人吃的健康,才會年輕美麗,想擁有純皙美白的肌膚,就要從吃著手,今天我們就分享下,8種含有大量營養成份的水果,讓你美白不是問題。
不花錢 8種超有效美白水果

  櫻桃——所含的果酸還能促進角質層的形成

  櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用200-300克可以調理腸胃功能,對消化功能差的人很有好處。

  櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。