四種綠色食物 讓肌膚淨白無斑(2)
四種綠色食物 讓肌膚淨白無斑
二 豆芽湯祛斑法
鍋中加清水過量,燒沸,放入洗淨的豆芽,煮至豆芽熟時即成。
特點:
清淡,有芽的噴鼻味,但不成加鹽,喝淡湯,食豆芽,每日3次,連服數日。
成效:
黃豆芽、綠豆芽是黃豆、綠豆經水泡後宣布的幼芽。是無膽固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其養分豐厚,含有卵白質、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿卜素及維生素Bl、維生素B2等。豆芽清熱解毒,解暑生津。
此湯有潤肌膚,祛疣贅的效果。合用於醫治扁平疣、雞眼等症。是去麵部斑痕的輔佐食物。