美麗 吃 出來 8款超有效美白水果(3)
文章簡介：美白是女人一生的美麗話題，為了擁有白麗透亮的肌膚，各類護膚品、彩妝品紛紛“入駐”你的梳妝台，但小編要提醒你：女人隻有吃的健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，以下8種含有大量營養成份的水果，讓你美白不是問題！
草莓——能增白和滋潤保濕
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。
另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷麵。
現在的很多清潔和營養麵膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對祛痘還有很好的功效。
經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭發的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。
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