下巴長痘怎麼消除?哪種方法更好?

       很多人臉上長痘，可是又沒有注意護膚，有的人是因為臉上長了痘痘，可是有的人長痘痘卻是因為臉上長痘後留下的疤痕。那麼，下巴長痘怎麼消除?哪種方法好呢?一起來看看吧。

　　1、清潔肌膚

　　洗臉是每天都必須做的事情，如果不做好洗臉護理，就會導致毛孔粗大、滋生青春痘。所以，想消除痘痘，首先就要做到臉部肌膚清潔到位。要知道清潔肌膚不單單是在臉上就是手部和臉部其他的地方都要清理幹淨。在使用潔麵乳時不要太用力。使用潔麵乳時也要遵循由下至上的原則。最後如果出現毛孔粗大等情況一定要及時就醫。

　　2、補水保濕

　　肌膚缺水，皮膚就會發癢、出油、長痘痘。因此，補水保濕就很重要了。首先是做好清潔肌膚，洗臉之後，使用含有補水成分的洗麵奶清洗麵部，這樣能有效鎖住肌膚水分，防止水分流失。其次是要注意及時補水保濕，因為肌膚的水分一旦被肌膚吸收，就會被鎖住、運輸給肌膚細胞。所以，必須要給肌膚及時補充水分、鎖住水分並給予肌膚足夠的水分才能讓肌膚有充足的水分給肌膚提供養分、滋潤肌膚、使肌膚能夠進行自我修複。需要注意的是保濕不隻是要使用補水保濕的麵霜等產品才可以緩解肌膚缺水、幹燥等問題哦!

　　3、防曬

　　在夏季長痘是很常見的，防曬是十分必要的，不僅是因為夏季長痘和高溫的原因，更是因為長痘很難治愈。所以夏季一定要做好防曬措施，不要讓肌膚曬黑暴曬，那樣不僅容易導致肌膚敏感，而且容易長出痘痘。夏天長痘很容易讓痘痘泛紅長痘長膿包，所以一定要做好防曬措施才能防止痘痘繼續長。其實不管怎麼說大家都應該要做好防曬措施，這不但能夠防止長痘還能預防其他皮膚疾病。

　　4、注意飲食

　　少吃辛辣、油膩的食物，尤其是那些辛辣和油膩的食物是很容易長痘的。另外每天要多喝水，不熬夜可以促進皮膚代謝。飲食上注意少吃糖和鹽。少吃刺激性水果如榴蓮等。另外也要多吃蔬菜水果。

　　5、用藥調理

　　如果是青春期引起的長痘痘，可以到正規的醫院就診，在醫生的指導下，使用一些去粉刺的藥物就可以。例如：果酸，去痘靈等去粉刺的藥物也可以改善痘痘。這樣做不僅能消除痘痘症狀哦，還能幫助我們更快的祛痘哦!