對症護頸 做 頸 致美人(3)
文章簡介：光滑細嫩的頸部，會讓人看起來精致而美麗。尤其是夏季，是展露美麗肌膚的大好時機，一件美麗的衣服，配上你美麗的頸部，也可吸引眾人的目光哦。所以女性除了麵部的護理外，頸部護理也不可忽略。現在就讓小編帶你來看看有哪些我們日常能用到的頸部護理的方法吧。
二、頸部的日常護理
下麵的一組動作是通過頸部肌肉伸展來刺激頸部動脈血管，使血流加速，頭、頸周圍肌群放鬆，恢複肌肉的柔軟與彈性，同時還可令頸部線條更加優美。但要注憊的是，在做這組動作時，要注意配合深呼吸，並將肌肉放鬆。
1 保持雙肩平衡，挺背收腹。
2 將右手扶在左耳上。
3 將頭微傾至右邊，並以右手輕按住左耳，保持腹、腰挺直，雙肩平衡，這樣可以擴張頸動脈，增加血液循環。
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