對症護頸 做 頸 致美人(7)
文章簡介：光滑細嫩的頸部，會讓人看起來精致而美麗。尤其是夏季，是展露美麗肌膚的大好時機，一件美麗的衣服，配上你美麗的頸部，也可吸引眾人的目光哦。所以女性除了麵部的護理外，頸部護理也不可忽略。現在就讓小編帶你來看看有哪些我們日常能用到的頸部護理的方法吧。
四、防止脂肪聚集和皺紋形成
平日多做頸部向後運動，有助於防止脂肪聚集和皺紋形成。
1 準備好姿勢，麵向正前方。
2 臉部向前傾，保持5秒鍾。
3 恢複正麵姿勢。
4 在5 秒鍾內把兩肩向上提起，達到靠近耳根為止，並保持5秒鍾。兩肩稍微向後傾斜。然後慢慢放下。
5 流暢地反複進行以上動作5 一10 次。
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