25+MM必學 5大內調絕招延緩衰老(4)
文章簡介：女人一過25歲，就加速了衰老。30歲的女人正處在事業的頂峰，由於家庭、工作壓力大過大，加之長期使用各類彩妝品以及空氣環境的汙染，會令你的肌膚漸漸步入衰老的行列。怎樣才能真正減緩機體衰老，煥發和保持青春活力呢!除了使用各類護膚品之外，自身調養也十分重要！
三、保證充足睡眠
充足的睡眠可消除困倦、恢複體力、減少臉部皺紋。
25+MM必學 5大內調絕招延緩衰老(4)
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