25+MM必學 5大內調絕招延緩衰老(6)

編輯：東方女性2010-12-09 04:58問題肌膚
字體:
大中小
瀏覽:225次
文章簡介：女人一過25歲，就加速了衰老。30歲的女人正處在事業的頂峰，由於家庭、工作壓力大過大，加之長期使用各類彩妝品以及空氣環境的汙染，會令你的肌膚漸漸步入衰老的行列。怎樣才能真正減緩機體衰老，煥發和保持青春活力呢!除了使用各類護膚品之外，自身調養也十分重要！

東方女性網m.vgf-online.com

　　五、及時清除體內毒素

　　1、清除肺內毒素：每天清晨及晚上睡覺前，到室外空氣清新處，做深呼吸運動。

　　2、清除腸道內毒素：糞便中毒素較多，部分是我們日常吃進去的垃圾食品，部分是腸道內產生的垃圾，保持大

　　便通暢既可排毒也能養顏。