照著這些方法做 你也能擁有精致V型臉(5)

　　用舌頭消除鬆弛和法令紋

　　臉上的肌肉縫隙中容易堆積脂肪，是個緊致肌膚比較困難的地方。為了擁有巴掌小臉。我們可以通過活動舌頭來鍛煉喉嚨舌頭的骨骼肌肉。臉頰的內部和外部都緊致才是完美的臉蛋。早中晚三次。

　　緊致肌膚&消除法令紋

　　睜大眼睛用力上下伸展臉頰，做出(ho)的嘴型，並把嘴唇向內卷起，直到看不見前牙。

　　用舌頭按壓臉頰內側，左右各五回。針對鬆弛皮膚和法令紋。

　　拉緊faceline

　　用力抬起下巴，一邊向上看一邊向前伸展頭部，伸出舌頭盡可能接近鼻子。

　　伸長舌頭用力去觸碰到下巴，由上而下五次。Faceline和脖頸會十分舒爽。