小腿修長須做好5個習慣(5)

編輯:東方女性2010-12-30 23:04局部減肥
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  習慣性踮腳

  在每一個可能的時候踮腳例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得修長,連腳踝也格外纖細。