豐胸最有效的方法是什麼(2)

　　抓住時機這樣吃，再造胸部發育期
　　
　　在月經來的第11/12/13的3天為豐胸最佳時期，第18/19/20/21/22/23/24共七天為次佳時期。
　　
　　通過飲食來豐胸，一直是網絡盛行的美胸方法。隨意搜索，各種豐胸食譜海量呈現，更包括林誌玲、霍思燕等諸多完美身材女星的私房豐胸食譜。不過專家認為，食療豐胸法對青春期還在發育的女生最有效，如果過了發育期再用食療法，就一定要掌握時機才行。在豐胸佳期的十天裏，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，會讓胸部自然長大，如果此時在配合相應的豐胸飲食按摩，堅持不懈下去，就能讓胸部宛如再次發育般變堅挺豐滿。
　　
　　好吃的野葛豐胸餅幹
　　
　　野葛中含有豐富的雌激素，是天然的豐胸好食材。現在市麵上已經有售的好吃又低熱量的餅幹，內含約50毫克/條的野葛成分，具有補充雌激素、豐胸功效。當做零食隨時吃，可謂經前期豐胸的好選擇。
　　
　　青木瓜豐胸最有效
　　
　　木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養分，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，豐胸效果當然更加出色。