如何選擇適合自己的瘦臉方法(2)

　　二、易長粉刺型瘦臉減肥方法

　　麵子說：皮膚容易長色斑、粉刺以及其他的小點點

　　出鏡明星：孫燕姿

　　如果你的麵子在告訴你如上資料的話，那麼你就和孫燕姿處於相同的狀態了。

　　胖理由：ph不平衡

　　飲食中含有太多酸性物質的食物，例如肉、奶製品、甜食或水果，會給有害細菌提供良好的生長環境，妨礙肝髒和甲狀腺的功能。這樣降低了這些器官處理脂肪的能力。同時，身體中因酸性物質產生的毒素會導致皮膚毛孔堵塞、油脂不平衡，產生皮膚問題。

　　減肥秘方瘦臉減肥方法：

　　將你的飲食調節成堿性食物為75%，酸性物質25%。你可以選擇的堿性食物包括蘆筍、西蘭花、甜椒、胡蘿卜、花菜、黃瓜、洋蔥、南瓜、蘿卜、鱷梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他調味品。經過這樣的飲食調整，你會發現自己不但沒那麼饑餓，而且皮膚也會大大改善哦。